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3 septembre

La Vague : C'est le moment de s'inscrire !


Le centre aqualudique la Vague donne accueille cette semaine toutes celles et tous ceux qui souhaitent s'inscrire à l'une des activités proposées tout au long de l'année. Rendez-vous sur place jusqu'à ce vendredi 4 septembre de 8h à 19h30. Il est demandé de se présenter avec sa feuille d’inscription (pas d'inscriptions groupées) et un maillot de bain pour passer les tests de niveau…

La Vague vous donne rendez-vous cette semaine (jusqu'à vendredi) de 8h à 19h30 non stop dans le hall de la Vague pour les inscriptions aux différentes activités proposées tout au long de l’année :

Jardin aquatique : inscriptions le 1er septembre de 8h à 19h30

Familiarisez vos bouts de choux au milieu aquatique au travers d’activités ludiques tout en développant une relation privilégiée avec votre enfant. Dans un contexte sécurisant, le jardin aquatique offre à vos enfants une aide stimulante pour progresser et acquérir une certaine autonomie dans l’eau. Il favorise son épanouissement et l'enrichissement de ses expériences sensorielles et motrices. Le Jardin aquatique est proposé aux enfants de 6 mois à 5 ans, accompagné d’un adulte, le samedi de 11h à 11h45. Bien penser au maillot de bain.

Ecole de natation adulte : inscription le 1er septembre de 8h à 19h30

Au sein d’une infrastructure ultra moderne, encadré par une équipe d’enseignants brevetés, bénéficiez de conditions idéales pour vaincre la peur du milieu aquatique, améliorer votre aisance dans l’eau ou encore apprendre à nager.

Groupe aquaphobie : L’objectif est de lever les appréhensions du milieu aquatique afin d’aborder l’apprentissage de la natation dans les meilleures conditions. Les séances sont organisées en petits groupes et l’approche est personnalisée.

Groupe apprentissage : Permet d’acquérir les premiers déplacements en grande profondeur.

Groupe perfectionnement : Permet d’acquérir les techniques de base en natation sur une distance de 50 mètres.

Jours

                        Période scolaire

 

Aquaphobie

Apprentissage

Perfectionnement

LUNDI

11h45 - 12h30

12h45 - 13h30

 12h45 - 13h30

MERCREDI

 

18h15 - 19h

 

VENDREDI

 

 

18h45 - 19h30


Aquagym : inscriptions les 3 et 4 septembre

Date d'inscription pour Aquagym Fitness et Aqua Jogging : 3 septembre de 8h à 19h30

Date d'inscription pour Aqua Biking et Aquagym Douce : 4 septembre de 8h à 19h30

L'aquagym, une  discipline complète et efficace qui allie la détente et le plaisir aux bienfaits d’une activité physique, accessible à tous et à tous niveaux pour rester en forme, se muscler en douceur et acquérir de l’endurance.

AQUADOUCE : Gymnastique douce pour vous entretenir physiquement (bénéfique en cas d'arthrose, mal de dos ; bienfaits circulatoires).

AQUAJOGGING : Pratiquez les mouvements de la course à pied dans l’eau.

AQUAFITNESS : Une gymnastique plus tonique et plus intense permettant de sculpter le corps et de brûler les calories au cours de séances fun et rythmées.

AQUABIKING : Pratiquez le vélo immergé pour améliorer votre renforcement musculaire et développer vos capacités cardiovasculaires.

Jours

Période scolaire

 

AquaDouce

AquaJogging

AquaFitness

Aquabike

LUNDI

 

12h15 - 13h

18h45 - 19h30

12h15 - 12h45

17h15 - 17h45

MARDI

12h15 - 13h

 

18h45 - 19h30

 

MERCREDI

18h45 - 19h30

 

12h15 - 13h

11h15 - 11h45

JEUDI

12h15 - 13h

 

18h45 - 19h30

 

VENDREDI

18h45 - 19h30

 

12h15 - 13h

 

SAMEDI

 

 

 

9h15 - 9h45

DIMANCHE

 

10h15  - 11h

 

9h15 - 9h45

 Plus d’informations sur : www.piscine-lavague.com

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